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护肤从内到外养护皮肤

发布时间:2018-10-10      点击:

   提醒大家,冬季不同夏季的热燥,冬季是冷燥且随着深冬的步入越发厉害。王主任提出“内外兼修”的皮肤保护建议:

冬季气候干燥,会带来很多的肌肤问题,皮肤的干燥破裂只是其中之一,很多时候伴随而来的是肌肤的瘙痒问题,这个问题让我们彻夜难眠。如何解决冬季因气候带来的肌肤问题呢?这就需要我们在冬季做好肌肤护理工作了。防止肌肤干燥脱皮,内外兼修才是王道,只有彻底的调理肌底状况才能拥有好的皮肤。下面力唯武汉美容培训学校老师带大家看看。

洗澡时间别太长

无论淋浴还是盆浴,都要使用温水而不是热水,并且时间都以15-20分钟最佳,洗澡时用太热的水,会洗去我们皮肤上的皮脂,长期处于高温度蒸汽沐浴环境中,反而会吸走身体水分造成反作用,使我们的皮肤更加干燥。洗澡时也不要使用碱性的香皂或沐浴露,因为它们的去油能力太强了,也会让肌肤变得干燥而脱皮。

洗完勤涂身体乳

冬天涂抹保湿霜、身体乳、润肤露等,能够有效的锁住肌肤中的水分,缓解脱皮的情况,在洗完澡后立刻涂抹,微湿的皮肤有利于滋润成分的进入和吸收,效果会更好。

注意腿部保暖

寒冷的空气会带走腿部的水分,使腿部皮肤变得更干燥,所以一定要做好保暖工作,不要将腿露在外面。该穿秋裤就穿秋裤,必要的适合还应该穿棉裤。

多吃对皮肤好的食物

秋天要多喝水,补充身体水分,同时还应该多吃水果蔬菜,既能补充水分,又能补充维生素,都对保护皮肤有好处。

保持健康的作息规律

休息不好,身体不好,自然皮肤也就不好,当容易出现肌肤粗糙、干燥的现象,所以晚上早点睡觉吧,不要熬夜通宵。

防止肌肤干燥脱皮瘙痒,内外兼修才是王道,只有彻底的调理肌底状况才能拥有好的皮肤。所以我们在使用化妆品保湿霜等东西护理肌肤的同时,也要注意内部的护理,双管齐下,效果更佳。

 

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