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秋季美容护肤小常识-武汉美容学校

发布时间:2018-09-28      点击:

  秋天没有打声招呼就来了,随着冷风,人们的皮肤和体内水分的流失也带走了部分的养分,那么我们秋季该如何做好美容护肤呢?今天武汉美容学校的小编就给大家介绍一下关于秋季护肤的那些小常识吧.
秋季美容护肤小常识-武汉美容学校

  1、秋季美容要补水保湿

  每天一定要摄入足够的水分,并且随身携带补水保湿喷雾,有事没事都可以喷一喷。回到家里还可以用面膜纸浸泡爽肤水或者化妆水等,做一个简单的补水保湿面膜。

  2、秋季美容要去角质

  如果肌肤毛孔堆积了很多角质的话,我们平时做的护理是没有用的哟。因为毛孔被堵塞了不仅吸收不了营养物质,还会滋生痘痘。所以,必须定期去角质,但去角质也要适量哟。武汉美容学校小编提醒特别是干性和敏感性肌肤就特别要注意,不能过于频繁去角质。

  3、秋季美容的饮食方法

  多吃一些具有抗氧化功效的食物,美容护肤不能只做表面功夫,从饮食上调节才能很好的解决根本问题。因为葡萄中的葡萄籽含有丰富的葡萄多酚,所以建议大家多喝一些葡萄汁,记住连葡萄籽一起打哟。同时,还应多吃一些富含维生素C的水果,比如:西红柿、黄瓜等。

  4、秋季美容要去掉死皮

  毛孔疏通是护肤的基础,夏季皮肤油脂分泌旺盛,秋天来气温变凉,这个时候肌肤会积累很重的角质层,因此,这个时候,一定要注意去角质层。想想,假如你给肌肤穿上厚厚的毛衣,把养分隔离在外边,这样的话再多的养分也无法吸收。因此,秋天的时候,最好每周用一次去死皮膏,去掉死皮,这样的话才能保证养分进入肌肤。

  5、秋季美容要补充体内水分

  秋天是皮肤容易出现问题的季节,因为,秋天时候,气温变低,空气也变的干燥。秋天的时候,不要让自己缺水。每天要喝8杯水,因为秋天是干燥的季节,喝水是白水,饮料可不能算喏。当然,可以适当补充一些茶,之类的,也是可取的。不仅如此,秋天干燥的空气,我们有时候可以采用一些喷雾,往脸上市场喷点水,总之,要做个水美人。

  秋季美容护肤吃什么

  1、西红柿

  西红柿中的番茄红素能使皮肤中的胶原不易剥落。经研究发现,番茄红素还能有助于展平皱纹,让皮肤细嫩光滑。经常食用西红柿不容易出现黑眼圈。

  2、长叶莴苣

  每天食用6片莴苣叶子可以提供1天所需的维生素A,促进细胞新陈代谢。莴苣中的钾还可以促进血液循环,使皮肤获得更多的养分。

  3、西兰花

  誉为“蔬菜皇冠”,营养成份位居同类蔬菜之首,含有蛋白质、维生素A、C和胡萝卜素等,能有效提高皮肤抗损伤能力,还有防癌抗癌的功效。

  4、藕

  生啖熟食两相宜,生藕有很好的消瘀作用,故民间有“新采嫩藕胜太医”之说;熟藕,有养胃滋阴、健脾益气的功效,也是一种很好养颜滋阴佳品。

  
秋季美容护肤的禁忌

  1、不要补水和保湿同时进行

  很多人认为补水和保湿一起做,会即省时间又来得快,但是,有时候这两样是不能同时进行的,就像有些食物是不能同时吃一样的道理,补水是皮肤过于干燥了,才补水的使皮肤润滑,而保湿是为了防止皮肤里的水分流失的。所以,这是两个方面是不能同时进行的,但是也有既补水又保湿的护肤品。

  2、不要过度使用喷雾进行保湿

  保湿喷雾是一种利用喷出的雾气来对皮肤进行保湿,但是不管是什么东西过度的使用都是有着危害的,但是喷雾补水只能管得住一时,却管不住一世。喷雾补水只能仅仅是那一会能够有用,过了几个小时或者是一天后皮肤就还是会恢复到原样。所以,喷雾保湿还是少用,并且喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质,会在水分挥发后,继续留在皮肤表面,和化妆品混合,易滋生细菌,形成小的毛囊炎症。

  关于武汉美容学校给大家介绍的秋季美容护肤小常识就到这里了,喜欢的朋友可以收藏,如果还有想了解武汉学美容的学校在哪?武汉学美容要多少钱的问题欢迎咨询在线客服哦~

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